Әгәр дә сез күпчелек кешеләр кебек булсагыз, тынычрак йокы сезгә файда китерә ала. CDC мәгълүматлары буенча, күпләребез төнлә якынча җиде сәгать йоклау өчен тәкъдим ителгән күләмдә йоклый алмыйбыз. Чынлыкта, халкыбызның өчтән бер өлешеннән артыгы бу санга җитми, һәм өлкәннәрнең җитмеш проценты айга ким дигәндә бер тапкыр җитәрлек йокламыйлар дип хәбәр итә. Йокы җитмәү - гомуми халык сәламәтлегенә тәэсир итүче җитди проблема һәм аны бары тик борчу гына дип санарга ярамый. Хроник йокы җитмәү йөрәк авырулары, инсульт һәм депрессия кебек башка сәламәтлек проблемаларына китерергә яки аларны көчәйтергә мөмкин, шулай ук ​​машина йөртү кебек мөһим эшчәнлекләргә тәэсир итә торган куркыныч йокыдан тыш.

Чынлыкта, төнлә тыныч йокыга омтылуны милли күңел ачу дип атарга мөмкин. Без һәрвакыт йокыбыз сыйфатын яхшырта алырлык яңа продуктлар, ысуллар һәм өстәмәләр эзлибез, бу мелатонин, колак тыгычлары, авыр юрган яки лаванда диффузоры булсынмы. Безнең сәләтебезсаф ефәк йокы маскасы, яктылыкны каплау сәләте белән уңайлы һәм нәтиҗәле, бу эштә зур файда китерә ала. Бу безнең циркадиан ритмын, шулай ук ​​эчке сәгать буларак та билгеле, яңадан торгызырга ярдәм итә, ул төрле сәбәпләр аркасында, шул исәптән төрле вакыт зоналарына сәяхәт итү, сменада эшләү, билгеле бер дарулар кабул итү һ.б. аркасында тәртипсезләнергә мөмкин. Йокы битлеге куллану - яхшы йокы гигиенасының мөһим компоненты, ул сезгә табигый йокы циклын торгызырга һәм тынычрак төнге ялны кичерергә ярдәм итә ала.

Кайчан сез A кулланасызЕфәк йокы маскасы

Бу сорауга гади җавап - "теләсә кайсы вакытта". Күпчелегебез йокы битлеген "төнлә" аксессуар дип санаса да, ул шулай ук ​​тыныч йоклау яки сәяхәт вакытында йокыны җиңеләйтү өчен бик яхшы сайлау. Соңгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, кыска йоклау, шулай ук ​​"көчле йоклау" дип тә атала, стресс дәрәҗәсен киметү һәм когнитив функцияне яхшырту өчен файдалы. Nike һәм Zappos кебек кайбер компанияләр хезмәткәрләренең җитештерүчәнлеген, шулай ук ​​аларның гомуми сәламәтлеген һәм хәлен яхшырту өчен йоклау культурасын кабул итәләр. Хәтта сез башкалар кебек прогрессив булмаган компаниядә эшләсәгез дә, көндез егерме яки утыз минут йоклап, батареяларыгызны зарядлау - бик яхшы идея. Будильникны кабызып, ял итәргә әзерләнегез, безнеңсаф тут агачыннан ясалган ефәк йокы маскасыһәм уңайлырак була.

Үзеңә ничек кайгыртыргаЕфәк йокы маскасы

Ефәк йокы битлеген карап тоту бик гади. Сез битлекне кул белән җиңел генә чистарта аласыз, җылы су һәм ефәк өчен махсус эшләнгән югыч матдә кулланып. Битлекне нык ышкмагыз яки сыгмагыз; киресенчә, суны әкрен генә сыгыгыз, аннары битлекне туры кояш нурларыннан еракта киптерер өчен элеп куегыз.

Безнең турындаMulberry Park ефәкләре йокы маскасы

Иң югары дәрәҗәдәге зиннәтлелек һәм уңайлылык өчен, безнең ефәк йокы битлеге 22 кг авырлыктагы һәм шармуз бизәге булган материалдан тукылган. Бу ефәк 100 процент саф тут ефәгеннән эшләнгән. Битлек үзе максималь каплау өчен мул итеп пропорцияләнгән, һәм аның ефәккә төрелгән уңайлы бер размерлы резинкасы бар (шуңа күрә ул чәчегезне алганда ертылмый һәм тартмый!). Шик торбалар өстәлү тагын да затлырак күренеш тудыра. Ак, Фил сөяге, Ком, Көмеш, Мэнметалл, Алсу, Корыч Зәңгәр һәм Кара - сайлау өчен тәкъдим ителә торган модалы төсмерләрнең кайберләре. Барлык ефәкләрне җитештерүдә кулланыла.Mulberry Park ефәк күз каплагычкуркынычлы токсиннар яки химик матдәләрдән азат булуы, шулай ук ​​базарда иң югары сыйфатлы булуы (6А класс) бәйсез рәвештә сертификатланган, бу аны иң яхшы вариант итә.

Mulberry Park Silks: Арзан һәм арзан люкс

Mulberry Park Silks компаниясендә без базардагы иң югары сыйфатлы ефәктән ясалган әйберләрне уңайлы һәм арзан бәяләрдән ясыйбыз һәм сатабыз. Без ефәк әйберләренең тулы ассортиментын тәкъдим итәбез, аларның барысы да 100% саф 6А класслы тут ефәк тукымасынан эшләнгән. Без простынялар һәм мендәр тышлары өчен куллана торган барлык ефәк тукымалар да OEKO-TEX тарафыннан химик матдәләрдән азат сертификатланган, аларның катгый 100 Стандарт таләпләренә туры килә. Әгәр дә сез безнең ефәк простынялар, мендәр тышлары, юрган тышлары һәм ябыштыргычлар, шулай ук ​​аксессуарлар турында күбрәк белергә телисез икән, мәсәлән,ефәк атлас йокы битлекләре, күз мендәрләре, сәяхәт мендәрләре һәм чәч кыстыргычлары. Безнең белән кибеткә кереп яки 86-13858569531 телефоны буенча элемтәгә керергә чакырабыз.

Әгәр дә сез бу тема буенча күбрәк мәгълүмат алырга телисез икән, ефәк мендәр тышы сатып алганда нәрсәләр турында уйларга кирәклеге турындагы мәгълүмати блогны карагыз.