Сезнең гомуми иминлек өчен сыйфатлы йокы кирәк. Ул сезнең тәнегезне һәм акылыгызны алдан әзерли, сезне алдагы көнгә әзерли. Йоклау күз битлеге йокы сыйфатын арттыруда мөһим роль уйный ала. Аны күзләрең өчен сүндерү пәрдәсе дип уйлагыз, яктылыкны блоклап, тизрәк йокларга булышыгыз. Бу гади корал сезнең рем йокы циклын арттырырга мөмкин, сезнең ял итүегезне тагын да реставрацияләү. Бу блогта сез сезнең ихтыяҗларыгызга туры килгән камил йокы битасын сайларга, сезне яңартып торуыгызны тәэмин итәрсез, сезне яңарту һәм нәрсә килмәвегезне тәэмин ит.

Йоклау күз битенең мөһимлеген аңлау

Яхшы төн йокы белән килгәндә, аЙоклау күз битлегесезнең иң якын дустыгыз булырга мөмкин. Бу гади коралларның бик файдалы икәнлегенә чумыйк.

Йоклау күз битлеген куллануның өстенлекләре

Яхшыртылган йокы сыйфаты

Сез кечкенә тукыманың кисәге ничек аерылып тора ала дип уйларга мөмкин. Йоклау күз битлеген кулланып, йокы сыйфатын сизелерлек яхшырта ала. Яктылыкны сүндереп, бу тизрәк йокларга һәм озаграк йокларга булыша. Тикшеренүләр шуны күрсәтә: йокы маска киеп, терек йокы, бу сезнең тәнегез һәм акылыгызның режвеноворы булган тирән йокы сәхнәсендә. Димәк, сез тагын да яңарта һәм уяу хис итүне сизәсез.

Яктылыкны блоклау

Яктылык - йокының иң зур бозучыларның берсе. Бу пәрдәләр яки иртәнге кояш аша чуалышмы, кирәкмәгән яктылык сезне ыргыту һәм бору саклый ала. Йоклау күзе битлеге сезнең күзләрегездә шәхси сүндерү пәрдәсен ясый, яктылык сезнең ялга комачауламый. Әгәр дә сез яктыртсагыз яки көндез йокларга кирәк булсагыз, бу аеруча файдалы.

Ял итү

Йоклау күз битлеге яктылыкны гына тыя алмый; Ул шулай ук ​​тыныч һәм ял итү хисе тудыра. Маскага кигәндә, ул сезнең миегезгә җилгә төшәргә вакыт күрсәтә. Кайбер маскалар хәтта ароматерапа вариантлары кебек килә, алар тагын да ял итә һәм тынычлыкны көчәйтергә һәм тыныч йокыга китерергә ярдәм итә.

Йоклаучы күз битеннән кем файда ала ала?

Йоклау күз битлеге сезнең өчен дөресме дип уйланырга мөмкин. Берсен кулланганда, иң күп файда китерә ала.

Еш сәяхәтчеләр

Әгәр дә сез еш йөрсәгез, самолетларда, поездларда яки таныш булмаган кунакханәләрдә сыйфатлы йокы алу турында беләсез. Йоклау күз битлеге коткаручы булырга мөмкин, кайда гына булсагыз да, ябу күзен тотарга булыша. Ул якты кабина утларын блоклый һәм уңайлы мохит тудыра, ял итүне һәм йокы белән җиңеләйтә.

Җиңел йоклаучылар

Сез ниндидер яктылыкта уянасызмы? Алайса, сез ялгыз түгел. Яктылык йоклаучылар еш кына йоклау өчен, бигрәк тә бүлмәдә әйләнә-тирә яктылык булганда көрәшәләр. Йоклау күз маскасы тулы караңгылык белән ярдәм итә ала, өзлексез йокы белән ләззәтләнергә мөмкинлек бирә.

Эшчеләр

Төнге сменада эшләүчеләр өчен көндез йоклап, көн дәвамында чын проблема булырга мөмкин. Якты көн яктысы йоклау һәм йоклау авыр булырга мөмкин. Йоклау күз маскасы смена эшчеләргә кара, йокы белән тәэмин итү мохитен барлыкка китерергә булыша ала, яхшырак ял итү һәм торгызу.

Йокы күз битен сайлаганда төп уйлар

Камил йокы күз маскасы өчен ауда булганда, берничә фактор уйный. Сезнең ихтыяҗларыгыз өчен иң яхшы фитаны табу өчен нәрсә турында уйларга кирәклеген тикшерик.

Материаль вариантлар

Йокы күзегезнең материалы сезнең комфорт һәм йокы сыйфаты бик нык тәэсир итә ала. Менә кайбер популяр сайлау:

Ефәк

Ефәк битлекләре зиннәтле вариант. Алар сезнең тирегезгә караганда гаҗәеп йомшак йомшак тоелалар, күзләреңдәге нечкә җирдә йомшак. Ефәк шулай ук ​​табигый гипоаллергеник, сизгер тире булса, яхшы сайлау. Моннан тыш, ул температураны җайга саларга булыша, сезне җәйдә салкын һәм кыш җылы.

Мамык

Пахта маскалары - тагын бер уңайлы сайлау. Алар сулышлылыйлар һәм сеңдергеч, йокы вакытында тир бирсәң, файдалы булырга мөмкин. Пахта да юу җиңел, йокы күзеңне табу өчен, сезнең йокы күзеңне яклау өчен яңа һәм чиста кала.

Хәтер күбекләре

Хәтер күбек битләре сезнең йөзегезнең формасына контур белән туры килә. Бу материал искиткеч яктылык блоклау мөмкинлекләрен бирә, сез йокларга тулы караңгылык кирәк булса идеаль. Хәтер күбекләре еш кына өстәлгән юанычлы гель кертү кебек өстәмә үзенчәлекләр белән килә.

Яраклы һәм юаныч

Туктаусыз йокы өчен яхшы йокы күз маскасы бик мөһим. Бу аспектларны карап чыгыйк:

Көйләнә торган каешлар

Көйләнә торган каешлар белән битлек эзләгез. Алар сезгә яраклы көйләргә рөхсәт итәләр, маска урыннарын артык тыгызсыз. Йокы вакытында күп йөрсәгез, бу үзенчәлек аеруча мөһим.

Контурлы дизайн

Консурацияләнгән битлекләр сезнең йөзегезнең табигый кукурузына туры килү өчен эшләнгән. Алар сезнең күзләрегезгә басым ясарга һәм уңайлы булырга тиеш. Бу дизайн шулай ук ​​җиңел яктыртылырга ярдәм итә.

Зурлыгы һәм яктырту

Маскагызны тулысынча яктыртмагыз. Бик кечкенә маска кабызырга мөмкин, ә бик зур кеше уңайсыз булырга мөмкин. Сезнең йөзегез өчен иң яхшы яктырту тәкъдим итүчеләрне табу өчен төрле зурлыкларны карагыз.

Өстәмә үзенчәлекләр

Кайбер йокы күзләре йокы тәҗрибәсен көчәйтә торган өстәмә үзенчәлекләр белән килә:

Суыту гель кертә

Суыту гель кертүе уенсыз булырга мөмкин, әгәр сез еш кына эссе булсагыз. Алар тынычландыра, салкын сенсация бирәләр, сезгә ял итәргә һәм тизрәк йокларга булыша ала.

Ароматерапия вариантлары

Кайбер маскаларның ароматерапия кесәләре керә. Лавандер кебек исләр яки хамомилы ял итү һәм йокы сыйфатын яхшыртырга мөмкин. Әгәр дә сез ароматерапа яратсагыз, бу үзенчәлек карарга кирәк булырга мөмкин.

Тавыш кыскарту

Барлык битлекләр дә тәкъдим ителмәгәндә, кайберәүләр урнаштырылган тавышны киметү үзенчәлекләре белән киләләр. Әгәр дә сез тавыш бирсәгез яки шау-шу шартларында яшәсәгез, аларга файдалы булырга мөмкин.

Дөрес йокы күз маскасын сайлау бу төп факторларны исәпкә алып керә. Материалга игътибар итеп, яраклы һәм өстәмә үзенчәлекләргә игътибар итеп, сез йокыгызны көчәйтә һәм шәхси өстенлекләрегезгә туры килгән битлек таба аласыз.

Төрле йокы күз маскасы конструкцияләрен чагыштыру

Йоклау күз битлеген сайлау өчен килгәндә, сез уйланыр өчен берничә конструкция бар. Eachәр төр төрле өстенлекләргә уникаль өстенлекләр һәм истәлекле урыннар тәкъдим итә. Әйдәгез, йокы ихтыяҗлары өчен иң яхшы матчны табарга ярдәм итүче вариантларны өйрәник.

Традицион йокы күз битләре

Традицион йокы күз маскалары иң еш очрый торган төр. Алар, гадәттә, эластик каеш белән гади, яссы дизайн күрсәтәләр.

Уңай һәм өстенлек

• Уңай як:

  • Табу һәм еш арзан.
  • Җиңел һәм портатив, аларны сәяхәт өчен зур итә.
  • Ефәк һәм мамык кебек төрле материалларда бар.

• Уңай:

  • Барлык яктылыкны нәтиҗәле тыя алмый.
  • Дөрес урнаштырылмаган булса, йокы вакытында төшә ала.

Иң яхшы куллану очраклары

Традицион маскалар вакыт-вакыт файдалануга төп чишелешкә мохтаҗлар өчен яхшы эшлиләр. Алар сәяхәт өчен идеаль яки яктылыкны блоклау өчен тиз төзәтергә кирәк.

Йокылы йокы битләре

Контурлы йокы күз маскалары тагын да әзерләнә. Аларның йөзең формасына формалашкан 3D дизайны бар.

Уңай һәм өстенлек

• Уңай як:

  • Аларны селкетү аркасында яхшырак яктырткычны күрсәтегез.
  • Күзләргә басым ясау, юанычны көчәйтү.
  • Еш үтеп киткән материаллар белән ясалган, җылылык төзүен киметә.

• Уңай:

  • Традицион маскаларга караганда бераз күпер.
  • Юанычны тәэмин итү өчен төгәлрәк урын таләп итә ала.

Иң яхшы куллану очраклары

Консурацияләнгән битлекләр тулы караңгылык кирәк булган җиңел йоклаучылар өчен бик яхшы. Йоклаганда аларның күзләренә басым ясарга теләүчеләр өчен бик яхшы.

Йокыда йокы битләре

Күрүдә авыр йокы битләре йомшак басымны тәшкил итә, ял итү одеялга охшаган, ял итү.

Уңай һәм өстенлек

• Уңай як:

  • Өстәмә авырлык ял итә ала һәм борчылуны киметергә мөмкин.
  • Еш кына өстәлгән юанычлы гель кертү кебек үзенчәлекләрне кертегез.
  • Яхшы яктылык белән тәэмин итү.

• Уңай:

  • Авыррак һәм башка төрләргә караганда авыррак.
  • Барысы өчен дә, аеруча аларның йөзенә басым ясаган кешеләр өчен яраклы булмаска мөмкин.

Иң яхшы куллану очраклары

Авырлыктагы битлекләр йокыга ярдәм итүче шәхесләр өчен идеаль. Алар йокы вакытында стресс яки борчылу кичерүчеләр өчен аеруча файдалы.

Дөрес йокы күз маскасын сайлау бу дизайннар арасындагы аерманы аңлауны үз эченә ала. Традицион масканың гадилеклеген өстен күрәсезме, контурлы маскага туры киләме, яисә авырлыктагы маскның тынычландыргыч басымы, сезнең ихтыяҗларыгызга туры килгән вариант бар. Иң яхшы сайлау өчен шәхси өстенлекләрегезне һәм йокы гадәтләрегезне карагыз.

Хезмәт күрсәтү һәм куллану буенча практик киңәш

Йокыда күз маскасы турында кайгырту ул эффектив һәм уңайлы булып кала. Маска дөресен сакларга һәм кулланырга булышучы практик киңәшләр.

Чистарту һәм карау киңәшләре

Йокыда күз маскасы өчен чиста гигиена һәм озын гомер өчен кирәк. Менә сез моны ничек эшли аласыз:

Юу күрсәтмәләре

1. Ярлыкны тикшерегез: Сезнең битлектә кайгырту ярлыгы укып башлап җибәрегез. Кайбер битлекләр машина ваемсыз, икенчеләре кул юу таләп итә.

2. Кул юу: Әгәр сезнең маска кул юу кирәк булса, йомшак инвентентны һәм җылы су кулланыгыз. Синең тире белән элемтәгә кергән урыннарны әкрен генә сөртегез, чөнки сезнең тирегез белән элемтәгә кергән өлкәләргә.

3. Машина юу: Машина-юынучан битлекләр өчен аларны юу циклында аларны яктырткыч түли. Салкын су белән йомшак цикл кулланыгыз.

4. Киптерү: Зыянны булдырмас өчен, акыл битләрегезне коры. Киптергеч кулланмагыз, югары эсселектә материалны кысып кысып була ала.

Саклау тәкъдимнәре

1. Аны чиста тот: Маскагызны чиста, коры урында саклагыз. Махсус сумка яки очрак аны тузаннан һәм пычрактан саклый ала.

2. Туры кояш нурыннан сакланыгыз: Кояш нурларына озак тәэсир итү тукыманы юкка чыгарырга һәм эластикны зәгыйфьләндерергә мөмкин. Кулланылмаганда бит маскегезне ерак кояш нурыннан ерак саклагыз.

3. Сәяхәт киңәшләре: Сәяхәт кергәч, битлекне аерым бүлмәдә яки кечкенә сумкага тутырыгыз, аны чиста тоту һәм кулланырга әзер.

Уңышсызлык һәм эффективлык өчен киңәшләр

Йокы күз битләреннән файдалану өчен, бу киңәшләрне карагыз:

Туры килү

1. Яраклаштырыгыз: Снутны тәэмин итү өчен көйләнә торган каешларны кулланыгыз. Маска артык тыгыз булмаган урында торырга тиеш. Яхшы маска йомшак кына яктылыкны нәтиҗәле һәм уңайсыз калдыра.

2. Төрле позицияләрне сынау: Төрле позицияләрдә битлек киеп карагыз. Кайбер кешеләр маңгайдагы югарырак урынны өстен күрәләр, икенчеләре аны яраталар.

Башка йокы ярдәмчесе белән парлашу

1. Колак: Сенсор блок өчен битлекне берләштерегез. Әгәр дә сез тавышка сизгер булсагыз, бу аеруча файдалы булырга мөмкин.

2. Ароматерапия: Ял итү кесәләре белән капчыкларны кулланыгыз. Lavender кебек ис исләре тыныч йокы мохитен алга этәрә ала.

3. Авырлыктагы одеяллар: Өстәлгән юаныч өчен авырлыктагы одеял белән алыгыз. Йомшак басым борчылуны киметергә һәм йокы сыйфатын яхшыртырга булыша ала.

Тестимониаль: "Маска кияргә бик уңайлы, мин аны яратыр идем, ләкин ... уянгач, сез уянганда бик яхшы эшли аласыз!"

Бу хезмәт күрсәтүне һәм куллану киңәшләрен үтәп, сез йокы күз картаскагыз тыныч йокы өчен кыйммәтле корал булып кала аласыз. Өйдә яки барганда, костюмнарыгыз сезнең йокы сыйфатында бөтен аерманы ясый аламы.

Уң йокы маскын сайлау - йокы сыйфатын күтәрү өчен бик мөһим. Сез матди, яраклы, дизайннарны сезнең ихтыяҗларыгызга туры килгән маска кебек факторларны карарга тиеш. Сез ефәкне йомшаклык яки аның тынычландыру эффектын күрәсезме, анда тынычландыргыч эффект өчен, сезнең өчен вариант бар. Онытма, шәхси өстенлекләреңне мөһим. Сезнең өчен иң яхшы әйберләрегезне ачу өчен төрле төрләрне һәм үзенчәлекләрне өйрәнегез. Камил йокы маскасын табу өчен вакыт алыгыз, төн йокыдан башка йоклагыз.