Йокы сыйфатын яхшырту

Илаһи асылны кабул итеп, тиңсез тынычлык өлкәсенә керү юлын ачуйокы ефәк күз битлеге. Караңгылык өстенлек иткән дөньяга чумыгыз, сезне вакыттан артып киткән тирән йокыга юнәлтә.

Яктылыкны сүндерә

Күзләрегез ясалма яктылыкның интрузив ялтыравыкларыннан сакланганлыктан, тулы караңгылыкның бәхетле кочагын кичерегез. Йомшак басымефәк күз битлегесезнең тирегезгә маяк булып эш итә, сезне тынычлык һәм тынычлык бер-берсе белән бәйләнгән хыяллар иленә алып бара.

Тирән йокыга ярдәм итә

Акылыгыз тынычлык дулкыннарына киткәндә күләгәләр белән биюдә катнашыгыз. .Әр сүзнеңефәк күз битлегеял итү каскадын уята, тирән, өзлексез йокыга юл ача, җаныңны яңарта.

Йокыдан уяну циклын көчәйтә

Йокы һәм уяну өлкәләре буйлап сәяхәткә керегез, сезнең күз кабакларыгызга йомшак ефәк белән идарә итегез. Ритмик кочаклауефәк күз битлегетәннең табигый цикллары белән туры килә, ял итү һәм активлык арасында өзлексез күчүне тәэмин итә.

Тышкы бозуларны киметә

Тынычлык оазасына чумыгыз, анда тышкы өзеклекләр онытыла, тынычлык һәм тынычлык кына калдыра. Коконга охшаган уңайлыкефәк күз битлегешау-шу һәм яктылыксыз изге урын булдыра, сезгә тынычсызлыкта урнашырга мөмкинлек бирә.

Тыныч мохит тудыра

Хаос кояш алдында томан кебек таралган дөньяга адым ясагыз, сезне җылы кочаклап алган тынычлык аурасы алыштыра. Ефәкнең тирегезгә тынычландыруы сезнең тирә-юнегезне тынычлыкка әйләндерә, йокыга китү өчен уңайлы шартлар тудыра.

Тавышны һәм яктылыкны киметә

Тынычлык болытларында читкә китегезефәк күз битлеге сезне кырыс ялтыравыктан саклыйһәм хәзерге тормыш какофониясе. Сезне әйләндереп алган тынычлыкны кочаклагыз, сезне йомшак кулларына бәреп, сезне тыныч хәлгә китерә.

Теренең файдасы

Терең өчен яңа чор таңын кочаклайокыефәк күз битлекләре. Бу люкс аксессуарның үзгәрү көченә шаһит булыгыз, чөнки ул якты, гидратлы тире һәм вакытсыз матурлык эзләүдә сезнең нык юлдашыгыз була.

Теренең гидратлашуын саклый

Тереңне йомшак кайгырту белән тукландырефәк күз битлекләре, вакытның коры җилләреннән саклаучы дымлы урын. Сезнең тирегезнең сусавын канәгатьләндерә торган гидратия симфониясен татыгыз, йомшак йомшаклык картинасын ачу өчен корылыкны тыя.

Коры булудан саклый

Тереңне сусызлану зыяныннан саклаефәк күз битлекләрекокон сезне саклау пәрдәсендә. Коры таклар белән хушлашыгыз һәм ефәкнең тәрбиясе астында чәчәк аткан оазисны каршы алыгыз, сезнең тирегез тормышның яхшы чыганагы булып кала.

Яхшы юлларны киметә

Карарга сәяхәткә чыккартлыкмонда һәр төнге ял - тормыш эфирын җиңеләйтә торган брушстрок. Нечкә кочаклашсынефәк күз битлекләребөртекләргә каршы яшерен корал булыгыз, һәр хыял белән тулган йокы белән нечкә сызыкларны бетерегез.

Сәнгатьле тирене саклый

Назлы кайгыртуда үзегезне каплагызефәк күз битлекләре, каты элементлардан саклаучы нечкә тирене саклаучылар. Ефәкнең йомшак кагылуында сизгерлек юаныч тапкан, тирегезнең сафлыгын саклап, вакытның туктаусыз йөрешеннән калкан бүләк иткән дөньяны кабул итегез.

Сүрелү зыянын киметә

Төннәрдә сүрелүнең рәхимсез кулы белән өйләнмәгезефәк күз битлекләретирегезнең тынычлыгы өстендә сентинель торыгыз. Ефәк һәм эпидермис арасындагы сүрелмәс биюдә рәхәтләнегез, анда һәр сикерү яшьләрнең сакланган һәм матурлыгы булмаган васыять.

Картлыкка каршы өстенлекләр

Яшьлекнең ачылган губернасына шаһитефәк күз битлекләретылсымнарын картайган киндердә тукыйлар. Ефәк пышылдаганда эластиклык торгызылган һәм ныклык яңарган кебек яңаруны кочаклагыз, яшь булган портретны буяу, вакытсыз яктылык яктысында вакытлы күләгә.

Кәефне арттыру

Ял итүгә ярдәм итә

Тыныч акыл белән килгән тынычлыкны кабул итегез. Тынычлык өлкәсенә кереп китүегезне күз алдыгызга китерегез, анда төнге күләгәләр кебек борчылулар юкка чыга. Ефәкнең йомшак кагылуы сезне тынычлык халәтенә алып барырга рөхсәт итегез, анда стресс ерак хәтер.

"Төннең тынычлыгында ял итү кочагында юаныч табыгыз." - Билгесез

Сезне әйләндереп алган тынычлыкка бирелгәч, тирән сулышларның тынычландыручы көчен татыгыз. Eachәрбер сулыш тынычлык алып килсен, һәм һәр сулыш киеренкелек җибәрсен, җаныгызда гармонияле симфония тудырсын.

1. Катнашакыллы сулыш күнегүләреуйларыгызны үзәкләштерергә.
2. Тәҗрибәпрогрессив мускулларны йомшартуфизик киеренкелекне азат итү.
3. Йокларга яту йоласын булдырыгыз, бу сезнең тәнегезне ачу вакыты.

Стрессны киметә

Тормыш авырлыкларын мәрхәмәт һәм ныклык белән йөрегез. Yourselfзегезне күзгә күренми торган калкан белән җиһазландырыгыз, ул стрессны һәм борчылуны бетерә, сезгә көн саен какшамас көч белән каршы торырга мөмкинлек бирә.

"Хаос вакытында, тынычлык табыгыз." - Билгесез

1. Хисләрегезне хөкем итмичә таныгыз.
2. Сезгә шатлык һәм ял итү чараларында катнашыгыз.
3. Рәхмәткә һәм үз-үзеңне кайгыртуга игътибар итеп, уңай фикер йөртүен үстер.

Тынычланырга өнди

Эчегездә урнашкан тынлыкны кабул итегез. Таң атканда тыныч күлне күз алдыгызга китерегез, аның өслеге дулкыннар белән дулкынланмый - сезнең тынычлыгыгызны чагылдырган көзге. Тынычлыкны ташлагыз һәм эчке тынычлыкны кабул итегез.

1. Yourselfзегез белән яңадан бәйләнеш өчен ялгызлык мизгелләрен табыгыз.
2. Хәзерге һәм төпле булып калу өчен акыл белән эш итегез.
3. Позитивлык һәм күтәрү энергиясе белән үзегезне әйләндереп алыгыз.

Кәефне күтәрә

Рухыгызны күтәрегез, шатлык нурында кәрзин. Everyәр кояш чыкканда яңарган өмет алып килгән һәм кояш баеган чиксез мөмкинлекләр турында пышылдаган дөньяны күз алдыгызга китерегез - бәхет җепләре белән тукылган губерния.

"Йөрәгегез җиңел булсын, чөнки шатлык сулыш кына." - Билгесез

1. Тормышыгызга көлү һәм җиңеллек китерә торган чараларда катнашыгыз.
2. Рухыгызны күтәрә торган, йөрәгегезне җылылык белән тутырган якыннарыгыз белән бәйләнегез.
3. Көндәлек тормышта матурлык мизгелләрен эзләгез, кояшлы күктән чәчәк аткан чәчәкләргә кадәр.

Иминлекне арттыра

Тәнегезне, акылыгызны, рухыгызны кайгыртучанлык һәм кызгану белән тәрбияләгез. Yourselfзегезне бакча итеп күз алдыгызга китерегез - һәрбер үз-үзегезне кайгырту җаныгызны тукландыручы бер тамчы су белән шөгыльләнегез, ял итүнең һәр мизгеле сезнең үсешегезгә этәргеч бирә.

1. Йокыга иминлекнең мөһим компоненты буларак өстенлек бирегез.
2. Гомуми сәламәтлекне тәэмин итүче туклыклы ризыклар белән тәнегезне ягулык итегез.
3. Психик ачыклыкны һәм эмоциональ тигезлекне тәэмин итүче чараларда катнашу.

Бәхетне арттыра

Шатлыкны эчтән нурландырыгыз һәм ул сезнең барлыгыгызның һәр почмагын яктыртсын. Бәхетне сезне тормышка ашыручы маяк итеп күз алдыгызга китерегез - хәзинә сезнең тирәнлектә табылыр.

"Бәхет максат түгел, ә яшәү рәвеше." - Билгесез

1. Тормышыгызда булган фатихалар өчен рәхмәт тәрбияләгез.
2. Yourselfзегезгә һәм башкаларга карата игелекле эшләр эшләгез.
3. Joyан өчен нектар кебек татлы булуларын күреп, шатлык мизгелләрен кочаклагыз.

Ефәк күз маскасын төнге тәртибегезгә кертү генә түгелйокы көчәйтү- бу сезнең иминлегегезне күп дәрәҗәләрдә тәрбияләү турында: ял итүне пропагандалау, стрессны киметү, кәефне күтәрү, иминлекне арттыру, бәхетне арттыру - бөтен сәламәтлек юлындагы мөһим компонентлар.

Сәяхәт өчен бик яхшы

Яхшырак йокы

Сәяхәт мәшәкатьләре арасында да тыныч йокы серен ачыгыз. Ефәк күз маскасын юатучы кочаклагыз, сәяхәтегез кая гына барса да, сезне тынычлык өлкәсенә алып бара.

Ерак араларга сәяхәт

Төнге күктә сәяхәткә керегез, йомшак бишек ефәк белән. Озын ераклыкка сәяхәт итү белән бәйле борчылуларны ташлагыз, сезнең акылыгыз тынычлык дулкыннарына китә, ​​чиксезлекне белмәгән караңгылыкта.

Сәяхәт вакытында юаныч

Сезнең ефәк күз маскагыз астында ял итү дөньясы көткәнен белеп, таныш булмаган пейзажларда йөрегез. Сәяхәтнең һәр мизгелен ял итү һәм яшьләндерү мөмкинлеге итеп кабул итегез, уңайлык һәм тынычлык вәгъдә иткән пышылдаган хыялларны тормышка ашырыгыз.

Уңайлы һәм портатив

Ефәк күз маскасының җиңел люкслары белән сәяхәт кирәк-яракларын гадиләштерегез. Тынычлык дөньясы кая гына барсаң да, аны үзеңнең йөгеңә яки багажыңа ташла.

Carryиңел

Сезнең тормыш рәвешегезгә туры килгән ефәк күз маскасы белән сансыз сәяхәт иреген кабул итегез. Зур аксессуарларны җибәрегез һәм маҗараларыгыз кая гына барса да, тыныч төннәр вәгъдә иткән компакт юлдашның гадилеген кабул итегез.

Lightиңел һәм компакт

Нәфислекне дә, практиканы да гәүдәләндергән ефәк күз маскасы белән уңайлыклар үрнәген татыгыз. Терегезгә мамык-җиңел кагылу белән шатланыгыз, чын люкс исрафта түгел, ә гадилектә камилләшкәнен белегез.

Сәламәтлек өчен файда

Тән температурасын көйли

Барлык климатлар өчен дә яраклы

Ефәк күз маскаларының күпкырлы табигатен кабул итегез, теләсә нинди мохиткә тырышып яраклашкан юлдаш. Yourselfзегезне шау-гөр килеп торган шәһәр арасында яки табигатьнең тынычлыгы арасында күз алдыгызга китерегез - кая гына барсагыз да, ефәк күз маскагыз уңайлык һәм балансны саклаучы булып кала.

1. Ефәкнең йомшак кочаклавын татыгыз, чөнки ул тән температурасын көйли, тыныч йокы өчен оптималь шартларны тәэмин итә.
2. Ефәкнең табигый үзлекләре сезне җәйнең үзәгендә яки кыш тирәнлегендә экстремаль температурадан саклый торган уңайлык коконы ясый.
3. Nightәр төн ял итү симфониясе булсын, чөнки ефәк сезне салкын төннәрдә салкын тидерә һәм салкын кичләрдә сезне җылы ура.

Уңайлыкка ярдәм итә

Comfortзегезнең тирегезгә ефәкнең зиннәтле кагылышы белән комфорт иң югары хакимлек иткән дөньяда катнашыгыз. Eachәр төн тынычлык һәм йомшаклык җепләре белән тукылган губерния кебек ачыла - стресс таралып, тынычлык тамыр җәйгән изге урын.

1. Ефәкнең күп кочагына чумыгыз, тәнне дә, җанны да тынычландыручы бәрхет текстурасына сокланыгыз.
2. Күз кабакларыгызга каршы ефәкнең авырсыз хисен тоеп, сезне борчылулар беткән һәм тынычлык хөкем сөргән җиргә чакыра.
3. Ефәк сезне аның йомшак кулларында урап, тынычлык оазисын тудырганга, киеренкелекне җибәрегез, сезне тыныч йокыга бирергә куша.

КимәйтәКоры күз симптомнары

Яктылыкны сүндерә

Ефәк белән капланган караңгылыкка керегез, анда яктылык онытыла һәм күзләрегез каты яктыртудан ял итә. Ефәк күз маскасының сезнең тирегезгә йомшак басымы сезнең нечкә күзләрегезне кирәксез яктылыктан саклый торган киртә тудыра.

1. Ефәкнең саклагыч пәрдәсе белән яктылык сезне каплаган тынычландыручы караңгылыкны кабул итегез.
2. Nightәр төн караңгылыкка сәяхәт булсын, анда күләгәләр хыял читендә бииләр, интрузив нурлар белән борчылмыйлар.
3. Караңгылыкның үзгәрүчән көчен татыгыз, чөнки ул сезне тыныч тынычлыкка китерә, тынычлыкны бозучы ялтыравыктан азат.

Airава әйләнешен булдырмый

Ефәк күзләрегездә һава әйләнешенә калкан тукганга, коры булмаган төннәрдә йөрегез. Күз маскасының ябыштырылуы микроклимат тудыра, ул дымга бикләнә, коры күз симптомнарын булдырмый һәм күзләрегезнең яңарышын һәм җанлануын тәэмин итә.

1. Ефәк ясаган коконга охшаган мохитне кочаклагыз, чөнки ул сезнең күзләрегездәге һава агымын киметә, гидратлашуны һәм уңайлыкны саклый.
2. Eachәр төн оазис булсын, анда коры таң алдыннан томан кебек юкка чыга, аның урынына ефәк катламнар эчендә бишекле яңалык керә.
3. Everyәрбер сулыш белән яшьләнү тәҗрибәсе, чөнки ефәк сезнең нечкә күзегезне үстерә, аны экологик стресслардан саклый һәм тормышчанлыкны күтәрә.

Ефәк күз маскасын төнге тәртибегезгә кертү йокы сыйфатын арттырмыйча, тән температурасын көйләп сезнең иминлегегезне дә үстерә,коры күз симптомнарын киметү, һәм сезне төне буе чагыштыргысыз уңайлыклар белән каплыйлар.

• Төнге тәртибегезне көчәйтүдә ефәк күз маскасының үзгәртү көчен кабул итегез.
• Тәҗрибәйокы сыйфатын һәм озынлыгын яхшыртуефәкнең йомшак кагылуы белән.
• Тереңнең сәламәтлеген тәрбияләбөртекләрне, нечкә сызыкларны, акне киметүефәк күз маскасының сүрелмәс кочагы аша.
• Ефәкнең салкын тиюе белән идарә иткән тынычлык дөньясына кереп киткәндә тынычлыкны һәм ял итүне кабул итегез.
• Сезнең төнге йолагызга ефәк күз маскасы өстәп, иминлегегезне күтәрегез - гомуми сәламәтлеккә юл көтә.